Būt ievainotiem citātiem
Šajā pasaulē nav neviena cilvēka, kurš nezinātu, ko nozīmē sāpināt. Kā cilvēki mēs visi esam aprīkoti ar sarežģītām emocijām, un laiku pa laikam ievainojumi ir milzīga daļa no cilvēka pieredzes.
Situācijas, kurās mēs varam atrast sev pāri, var atšķirties. Ievainošanās attiecībās vai draudzībā ir diezgan izplatīta parādība, un mēs varam arī ievainot darbā vai mūsu pašu ģimenes locekļus.
Jūs varētu justies tā, it kā kāds būtu nodevis jūsu uzticību. Varbūt viņi tev meloja par kaut ko lielu vai mazu. Vai jūs jūtaties uzkāpt? Vai kāds pret tevi izturējās tā, it kā tev un tavām jūtām nebūtu nozīmes? Šīs ir visas lietas, kas var likt mums justies ievainotiem.
Būt ievainotam ir briesmīga sajūta. Tas nāk ar tādām emocijām kā skumjas, pamestības un nodevības sajūta un sirdssāpes, lai tikai nosauktu dažus. Pats sliktākais ir tas, ka ievainots var likt mums justies vientuļiem un izolētiem no visiem pārējiem, arī no tiem, kas mūs nav ievainojuši.
Jūtoties sāpināti, mēs varam viegli ticēt, ka mēs varētu pelnīt, lai pret mums izturētos šādi, bet tā nav taisnība. Neviens nav pelnījis, ka viņu sāp.
Var būt ļoti viegli ļaut ievainotajam mūs novilkt līdz vietai, kur mēs domājam, ka no tā nav izejas. Bet tas tā nav. Kaut arī ievainošana ir normāla parādība, mums tomēr ir atkal jāpieņem sevi un jāiziet no situācijas spēcīgāk nekā iepriekš.
Vārdos izsakot ievainoto jūtas, tas var palīdzēt jums izteikt savas jūtas. Izmantojot zemāk minētos citātus par ievainojumu, jūs varat paust un izliet savas emocijas, un varbūt jūs pat varat sākt dziedēt.
Turpmāk minētie citāti ir tik savstarpēji saistīti, jo mēs visi zinām, kā jūtas sāpināti. Mēs zinām, kā ievainots var likt mums justies bezpalīdzīgiem tiktāl, ka nezinām, kā iet tālāk.
Ļaujiet zemāk redzamajām sāpīgajām pēdiņām palīdzēt jums izteikt savas sāpes, lai jūs varētu sākt virzīties uz priekšu, kad dziedināt. Izmantojiet dažus no šiem citātiem kā padomu vai dalieties tajos ar kādu citu, kurš, iespējams, sāp.
Būt ievainotiem citātiem un teicieniem
1. Skumjākais, ja tik ļoti sāp, ir iespēja pateikt, ka esat pieradis, ka pret jums izturas šādi.
2. Nekad nepieļaujiet kļūdu, izniekojot savas jūtas kādam, kurš tās nenovērtē.
3. Man visvairāk sāp sajūta, ka es nekad nebiju tev pietiekoši laba.
4. Jūs nekad īsti nezināt savu spēku, kamēr kāds nav jūs nopietni ievainojis.
5. Nerīkojies tā, it kā tu rūpētos par mani, jo, ja tu patiešām rūpētos, tad tu nebūtu izdarījis to, ko darīji, lai man sāpinātu.
6. Ja jūs nevarat kādam palīdzēt, tad vismaz nevajadzētu viņu sāpināt.
7. Visi kādā dzīves brīdī tevi sāpinās. Jūsu ziņā ir izdomāt, par ko ir vērts ciest.
8. Sāpēt ir tikpat cilvēciski kā elpot. Tāpēc elpojiet, kad jūtaties ievainots, un ļaujiet sev dziedēt.
9. Kad jums ir laba sirds, tas nozīmē, ka jūs varat beigties ar sāpēm visvairāk. Tātad, ja jums ir laba sirds, jums tā jāaizsargā.
10. Ja jūtaties ievainots, tas nozīmē, ka jūs varat vismaz atzīt, ka kaut kas nav kārtībā. Daži cilvēki to vienkārši pieņem un rīkojas tā, it kā tas nebūtu normāli.
11. Neatkarīgi no tā, cik sāpīgi jūs šobrīd jūtaties, jums ir jābūt ticībai, ka atkal varēsiet pasmaidīt. Varbūt ne šodien un varbūt ne rīt, bet tas notiks.
12. Ir labi ievainot un sajust, ka sāp aizskar tevi. Ļauj sev raudāt, ja tas tev ļaus justies labāk.
13. Pēc noteikta laika esmu sapratis, ka turpināšu sāpēt, ja neļaušu iemācīties to atlaist.
14. Jūsu ģimenei ir jābūt drošai vietai, taču dažreiz tā var būt vieta, kas jūs visvairāk ievaino.
15. Ja jūs vienmēr uztraucaties par attiecībās ievainoto, tad jūs varētu palikt mūžīgi viens.
16. Jo vairāk es par to domāju, jo vairāk es saprotu, cik ļoti tas sāp.
17. Es varu rīkoties tā, it kā man tas būtu pilnīgi vienalga. Es varētu radīt iespaidu, ka tas mani nemaz nepadara. Bet iekšā man sāp.
18. Nebaidieties tik ļoti sāpēt vēlreiz, ka galu galā zaudējat iespēju būt patiesi laimīgam.
19. Ja kāds turpina sāpināt, jums jāizlemj, vai vēlaties viņu mīlēt un palikt, vai arī jūs varat izlemt mīlēt sevi un izvēlēties aiziet.
20. Tu nekad nesapratīsi, cik nevērtīgu tu man esi licis justies.
21. Tas ir pārsteidzoši, kā tikai daži vārdi var tevi vienkārši saplēst iekšā.
22. Mana problēma ir tā, ka es par daudz rūpējos. Un tāpēc es turpinu sāpināties.
23. Es neesmu dusmīgs. Esmu sāpināts. Ir atšķirība.
24. Kāpēc es turpinu turēties pie lietām un cilvēkiem, kas mani atkal un atkal sāp?
25. Ļaujiet tai sāpēt, un tad ļaujiet tai iet.
26. Vārdi var kaitēt jūsu jūtām, bet klusums salauzīs jūsu sirdi.
27. Kad kāds tev ir teicis, ka tu viņus sāpināji, tu nespēj izlemt, ka tu to nedarīji.
28. Mūsu asaras ir tikai vārdi, kurus mūsu sirds nevar pateikt.
29. Dažreiz man tik ļoti apnīk, ka cilvēki ievaino, ka es domāju, vai man vienkārši bija jābūt šai pasaulē vienam.
30. Lai arī es redzēju, ka tas nāk, joprojām ir sāpīgi zināt, ka jums nav rūp manas jūtas.
31. Ja esat ievainots, vienkārši pagaidiet. Laiks ir zāles dvēselei.
32. Beidz raudāt upēs par kādu, kurš tev nenodod nevienu asaru.
33. Dziedināšana ir māksla, kas prasīs zināmu laiku.
34. Kad jūtaties ievainots, mēģiniet atrast spēku sāpēs. Tādā veidā jūs varat sākt sevi atkal salikt kopā, un jūs varētu vienkārši atrast, ka esat stiprāks nekā bijāt iepriekš.
35. Sāpes ir būtiska un nenovēršama cilvēka būtības sastāvdaļa. Ja jūs sāpat, tad jūs zināt, ka jūs joprojām esat dzīvs.
36. Pat tad, kad jums šķiet, ka jūsu sāpes jūs nogalina, atcerieties, ka jūs esat tas, kurš var nogalināt jūsu sāpes.
37. Vārdi sāp visvairāk, jo dažreiz tie var ilgt mūžīgi.
38. Ja jūs mani pametāt, netraucējot norādīt tam iemeslu, neatgriezieties pie manis ar jebkādiem attaisnojumiem.
39. Jūsu gaidīšana ir tāda pati kā gaidīšana, kad sausuma vidū līs.
40. Ļauties tam, kas tev nozīmē ļoti daudz, var kaitēt, bet dažreiz turēšanās var sāpināt vēl vairāk.
41. Ne visas rētas liecina un ne visas brūces dziedē. Bet, kamēr jūs joprojām esat šeit uz šīs Zemes, jums ir spēks turpināt virzīties uz priekšu.
42. Patiesība jūs atbrīvos, bet vispirms sāpēs.
43. Ir labi iziet no kāda cilvēka dzīves, ja jūtat, ka vairs nepiederat tai.
44. Viena no grūtākajām lietām ir sērot par vēl dzīvas personas zaudējumu.
45. Visvairāk sāp, ja cilvēks, kurš vakar lika justies tik īpašam, ir tas pats, kurš šodien ir licis justies tik nevēlamam.
46. Mūsu asaras ir tikai vārdi, kurus sirds nevar pateikt.
47. Tas, ka jūs izvēlaties piedot kādam, nenozīmē, ka jums atkal jāuzticas. Tas tikai nozīmē, ka jūs varat turpināt savu dzīvi.
48. Esiet piesardzīgs, cik tālu jūs mani atgrūžat no sevis, jo man tas vienkārši varētu patikt tur. Jūs varat man nodarīt tikai tik daudz reižu, pirms es nolemju vairs neatgriezties.
49. Nekad nebaidieties zaudēt kādu, kurš nejūtas laimīgs, ka esi viņu dzīvē.
50. Dažreiz klusēšana ir labākais veids, kā kādam paziņot, ka viņš tevi sāpina.
51. Jūs iedurāt man mugurā un pēc tam izlikāties, ka jūs asiņojat.
52. Jūs zināt, ka beidzot esat dziedinājis, kad varat pastāstīt savu stāstu, un tas neliek raudāt.
53. Mīlestībai vajadzētu likt jums justies labi, tai nevajadzētu sāpināt šādi.
54. Ja jūs varētu lasīt manas domas, tad jums būtu asaras, zinot, cik ļoti jūs man esat nodarījis pāri.
55. Es centos palikt tev blakus, bet tu tā vietā mani izstūma.
56. Ja es varētu jums parādīt, cik briesmīgi tu man lika justies, tu vairs nekad nevarēsi man skatīties acīs.
57. Es domāju, ka es tevi pazaudēju, bet tu nekad tur īsti nebiji. Varbūt tam vajadzētu likt mazāk sāpināt, bet tā nav.
58. Jūs nevarat lūgt, lai es jums uzticos, kamēr es joprojām klepoju ūdeni no pēdējās reizes, kad ļāvāt man noslīcināt.
59. Tas, ka jūs kāds esat smagi ievainojis, nenozīmē, ka jums ir tiesības sāpināt arī mani. Es neesmu pelnījis būt jūsu boksa maiss un visu jūsu problēmu izeja.
60. Kaitējums var atņemt ticību un ticību cilvēkiem. Bet jūs nevarat ļaut ievainotajam aizvērt sevi pār pārējo pasauli. Jo, ja jūs to izdarīsit, tad jūs palaidīsit garām lietas un cilvēkus, kas var palīdzēt jūs dziedināt.
61. Jūs varat sevi padarīt pilnīgi traku, mēģinot precīzi noskaidrot, kāpēc jūs esat ievainots, vai arī jūs varat atkal veidot sevi kopā un skatīties uz priekšu. Ļaujiet pagātnei palikt pagātnē.
62. Trakākā daļa par šo ievainojumu, ko es jūtu, ir tāda, ka jums, iespējams, pat nav ne mazākās nojausmas, ka tas tur ir.
63. Es bieži brīnos, cik vēl ir tādu cilvēku kā es, kurus jūs noteikti esat ievainojis. Vai jūs to darāt ar nodomu, iegūstot kaut kādu dīvainu gandarījumu, redzot, kā citi cieš, vai arī tas ir tikai kaut kas savtīgs, ko jūs darāt, neapzinoties, cik lielu kaitējumu jūs nodarāt apkārtējiem?
64. Tā bija pēdējā reize, kad es kādreiz ļāvu jums mani sāpināt. Es jums neļaušu to darīt vēlreiz, un, ja tas nozīmē, ka jums ir jāizcērt no manas dzīves, tad es to izdarīšu šoreiz.
65. Jums ne vienmēr ir nepieciešams fiziski uzbrukt kādam, lai viņu sāpinātu. Dažreiz ļauni vārdi var tikpat sāpināt cilvēku.
66. Būdams ievainots, es jūtos kā ievainots putns, kurš vairs nespēj lidot. Bet es esmu apņēmies atgriezties un mēģināt vēlreiz. Es nevēlos, lai viena slikta pieredze man liktu baidīties dzīvot savu dzīvi.
67. Jūs apsolījāt, ka nekad mani nesāpināsiet, un tomēr jums izdevās to izdarīt man vissliktākajā iespējamajā veidā.
68. Kad tu teici, ka nekad mani nesāpināsi, es biju pietiekami dumja un naiva, lai ticētu tev no visas sirds. Tagad es zinu, ka jūs mani vienkārši barojāt ar tukšiem solījumiem, kurus jūs nekad nedomājāt pildīt.
69. Es jums pilnībā uzticējos, un man par to atmaksāja, ievainojot.
70. Es nedomāju, ka es atkal varētu tikt ievainots. Mana sirds ir pārāk trausla, lai izdarītu vēl vienu sitienu.
71. Dzīvē ir reizes, kad jums būs jāpieņem, ka ir daži cilvēki, kas var būt tikai jūsu sirdī, nevis jūsu dzīvē.
72. Patiesa brieduma pazīme ir tad, kad kāds tevi sāpina un tā vietā, lai uzreiz mēģinātu viņu sāpināt, tu velti laiku, lai mēģinātu izprast viņu situāciju.
73. Sākumā patiesība varētu sāpēt uz brīdi, bet meli var sāpināt mūžīgi.
74. Mana sirds ir nogurusi no sāpēm.
75. Vai jūs domājāt, ka būtu jautri mani sāpināt un vienkārši neinteresēties? Vai arī jūs godīgi nezināt, ko jūs man darāt?
76. Tieši tad, kad es domāju, ka nevaru sāpināt vairāk, nekā jau esmu, notiek kaut kas jauns, lai padarītu griezumu dziļāku, nekā tas bija iepriekš. Es tikai vēlos uzzināt, kad es varu sākt patiešām dziedēt. Kad es varēšu pāriet no tā visa?
77. Ir viena vienkārša lieta, kas jums jādara, ja vēlaties palikt manā dzīvē. Beidziet mani sāpināt. Tas ir viss, kas jums jādara.
78. Es nekad īsti nezināju, kā ir sāpināt, līdz es tevi satiku. Šķiet, ka jūs esat ievainojis cilvēkus mākslas formā.
79. Ko es gribu zināt, kāpēc es? Kāpēc jūs izvēlējāties mani sāpināt? Kas manī ir tas, kas tev uzkrita, kas lika domāt, ka esmu vāja?
80. Jūs mani sāpinājāt, domājot, ka es par to klusēšu. Bet tu kļūdījies. Tu mani sāpināji, tā ir taisnība. Bet es neklusēšu.
81. Tu nevari mani kaunināt vai vainot, ka klusēju par visām sāpēm, kuras tu man esi nodarījis. Mans ievainojums ir cēlonis jūsu darbībām. Mazākais, ko jūs varat darīt, ir tas, ko jūs darījāt.
82. Jūs lūdzāt mani nerunāt par to, kā jūs mani sāpinājāt, jo zinājāt, ka tas, ko jūs darījāt, ir nepareizi.
83. Ja jūs patiešām par mani vispār rūpējaties, tad kāpēc jūs mani sāpinājāt atkal un atkal un atkal?
84. Es nekad nevarēju saprast, kāpēc tu centies mani sāpināt. Kāpēc es? Es domāju, ka nekad to īsti nezināšu.
85. Rētas, kuras tu man atstāji, ir izgaisušas, bet es nekad neaizmirsīšu to, ko tu man nodarīji un cik ļoti tas sāpēja agrāk.
86. Kad jūs sāpat pietiekami stipri, dažreiz var būt grūti turpināt. Bet tas nav jūsu stāsta beigas. Jūsu stāsts šeit nebeidzas, kad jūs raudājat un paņemat savas salauztās sirds gabalus. Šī ir tikai jūsu stāsta nodaļa. Jums ir jāturpina virzīties uz priekšu, lai jūs varētu uzzināt, kā jūsu stāsts patiesībā beidzas.
87. Esiet piesardzīgs pret vilku aitu apģērbā. Sāpīt kādam, kurš, jūsuprāt, ir jūsu draugs, ir daudz sliktāk nekā ievainots ienaidnieks, par kuru jūs jau zinājāt, ka jums ir.
88. Jūs nevarat atturēt sevi no sāpēm. Īpaši tad, kad brūce vēl ir svaiga, sāpes izplūst no jums, un jūs cīnīsieties, lai savaldītu visu sevī ievainoto.
89. Ja jūs kaut ko darāt, piedzīvojot ievainojumu, tam vajadzētu mācīties no savas pieredzes.
90. Es varu tikai cerēt, ka kādu dienu sāpes izzudīs, kaut arī atmiņa joprojām būs.
91. Tu mani esi ievainojis dziļāk, nekā es jebkad varētu iedomāties.
92. Vārdi nav nūjas vai akmeņi, bet tie tomēr sāp, dažreiz pat vairāk.
93. Viss, ko es vēlos, ir kaut kāda zīme, kaut kāds pierādījums tam, ka jūs patiešām pietiekami rūpējas par manām jūtām, lai pārstātu viņus sāpināt.
94. Man vajag, lai tu man pierādi, ka tu mani vairs tā nenodarīsi. Es nevaru vienkārši tik vienkārši atgriezties savā dzīvē un atdot man uzticību. Jums tas ir jāatpelna.
95. Dažreiz cilvēki galu galā nodara jums pāri kā mēģinājumu sevi dziedināt.
96. Gudri izvēlieties savus vārdus, jo, kad jūs kādam nodarījāt pāri ar saviem vārdiem, jūs nekad tos nevarat pateikt.
97. Lai arī jūs mani sāpinājāt tik sen, es tomēr to visu atceros tā, it kā tas notiktu šodien.
98. Sāp, ja domājat, ka tiešām kādu pazīstat, tikai lai saprastu, ka viņi nav tādi, kādus jūs domājāt.
99. Es neesmu pārliecināts, ko es varētu darīt, lai kādreiz būtu pelnījis ievainojumu, ko tu man esi nodarījis.
100. Es zinu, ka tagad tas sāp, bet es zinu, ka tas mani padarīs daudz spēcīgāku.
101. Tu tiešām mani sāpināji, bet es neuzskatu sevi par upuri. Es esmu izdzīvojušais.
102. Es varu tik ļoti sāpināt tikai tad, kad es kļūstu nejūtīgs pret to visu un pārstāju rūpēties.
103. Nekas nav sliktāks par to, ka vīlies cilvēks, par kuru nekad neiedomājies, ka tevi sāpinās.
dzejoļi viņai pateikt, cik ļoti es viņu mīlu
104. Kad man ir pārāk lielas rūpes, es galu galā tieku ievainots.
105. Piedod viņiem nevis tāpēc, ka viņi ir pelnījuši piedošanu, bet gan tāpēc, ka jūs esat pelnījuši būt mierā.
106. Dažādi cilvēki uz savainojumu reaģē atšķirīgi. Vāji cilvēki cenšas atriebties, un spēcīgi cilvēki piedod.
107. Es ceru, ka jums ir grūti gulēt naktī, kopš jūs salauzāt manu sirdi.
108. Es labprāt atdevu jums savu sirdi, jo es nekad nedomāju, ka jūs to sāpināsiet.
109. Viss, ko es jebkad darīju, bija tevi mīlēt, kad mēs bijām kopā. Un viss, ko tu darīji, man nodarīja pāri.
110. Ļoti sāp redzēt, ka kāds, kuru tu mīli, tā vietā ir iemīlējies kādā citā.
111. Jūs paņēmāt manu sirdi un salauzāt to. Tagad jūs esat prom, un es esmu palicis viens, lai paņemtu visus gabalus no grīdas.
112. Atstājot mani, jūs ne tikai paņēmāt savas lietas. Jūs paņēmāt arī manu sirdi.
113. Es jūs tik ļoti mīlēju, un jūs salauzāt manu sirdi. Tagad es to vēlos atgūt.
114. Tavs vārds man iedegās. Bet tas vairs neliek man smaidīt. Tagad, dzirdot jūsu vārdu, man vienkārši gribas raudāt.
115. Man ir tik apnicis cīnīties par jums, kad jūs atsakāties darīt to pašu manā labā.
116. Es stāvēju tev blakus, cik vien varēju. Es neaizgāju prom, jūs mani atgrūdāt.
117. Mana sirds ir vienkārši tik nogurusi. Tevi mīlēt ir pārāk sāpīgi.
118. Tas ir vissliktākais, ja vienīgais cilvēks, kas var likt tev justies labāk, ir tā pati persona, kas tev liek raudāt.
119. Mīlestība sāp, un dzīve vienkārši nav tā pati.
120. Pēc tā, kā jūs mani sāpinājāt, es vairs nevēlos pieķerties nevienam.
121. Es nekad nezināju, ka varētu just tik lielas sāpes, būdams iemīlējies cilvēkā, kurš tās izraisa.
122. Jūs mani pārdzīvojāt tik ellē, un es biju pietiekami akla, lai to sauktu par mīlestību.
123. Es vēlos, lai es varētu atgriezties laikā, lai es varētu atstāt tevi tieši tur, kur es tevi atradu.
124. Ja jūs bijāt laimīgs, pirms tikāties ar kādu, tad varat būt laimīgs, kad viņa vairs nav. Neļaujiet viņu nodarītajām sāpēm radīt iemeslu, lai jūs vairs nebūtu laimīgs.
125. Kad attiecības beidzas, tas ne vienmēr nozīmē, ka abi attiecībās esošie cilvēki vienkārši pārstāja mīlēt viens otru. Dažreiz tas vienkārši nozīmē, ka viņi nolēma pārtraukt sāpināt viens otru. Daži cilvēki ir labāk nošķirti nekā viņi ir kopā.
126. Sadalīšanās sāp, bet zaudēt kādu, kurš tevi neciena vai nenovērtē, nav zaudējums. Tas ir ieguvums.
127. Lai mīlētu, ir vajadzīga stipra sirds un vēl spēcīgāka sirds, lai turpinātu mīlēt arī pēc tam, kad esi cietis.
128. Nav svarīgi, kas tevi sāpināja. Svarīgi ir tas, kurš tev atkal lika pasmaidīt.
129. Kad tu esi iemīlējies un tev sāp, tas ir kā sagriezts. Lai arī jūs galu galā dziedējat, tur vienmēr būs rēta.
130. Tu man sagādāji tik daudz smaidu, ka es nekad neiedomājos, ka tu man beigsi sagādāt tik daudz asaru.
131. Ļaujiet Dievam rīkoties ar visām sāpēm, kuras jūs jūtat.
132. Tici cilvēkiem, un viņi tevi sāpinās. Bet, ja jūs ticat Dievam, tad viņš jūs dziedinās.
133. Lai arī jūs mani sāpinājāt, es tomēr katru vakaru lūdzu par jums.
134. Kad jūs sāpat un jūtaties tā, it kā jums nebūtu kur vērsties, atcerieties tikai to, ka Dievs izjūt jūsu sāpes, jo jūs esat viens no viņa bērniem.
135. Piedodiet cilvēkiem, kas jūs sāpinājuši, un Dievs jums par to atmaksās.
136. Es paaugstinu savas sāpju un sāpju jūtas pret To Kungu, lai viņš varētu mani mierināt.
137. Ļaujiet Dievam rīkoties ar jūsu sāpēm.
138. Pacelieties pie Dieva, lai viņš jūs varētu vadīt jūsu dziedināšanas ceļā.
139. Sāpes un ievainojums, ko jūs šobrīd izjūtat, nenozīmē, ka Dieva nav. Atcerieties, ka Dievs mums nedod to, ar ko mēs nevaram tikt galā.
Secinājums
Šie ir tikai daži no sāpīgajiem citātiem, kas var palīdzēt aprakstīt jūsu pieredzi, kad esat ievainots. Sākot no reliģiskiem citātiem par to, kā tikt galā ar jūsu sāpēm, līdz citātiem, kas koncentrējas uz sirdssāpju sāpēm, šie citāti var palīdzēt jums dziedināšanas ceļojumā.
Sākot dziedēt no brūcēm, atgādiniet sev, cik daudz spēcīgāks jūs esat tagad no visām sāpēm, kuras jums nācies pārciest savā dzīvē.
Kaut arī nākotnē jūs joprojām varētu atkal ievainot, neuztraucieties. Jūsu sāpes būs īslaicīgas, un jūs katru reizi atkal smaidīsit. Kaut arī ceļš uz priekšu var nebūt viegls, vienkārši atcerieties, ka vienmēr ir cerība un ka jums ir ceļš uz priekšu.
427akcijas